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「經前症候群」其實是一種與月經週期有關聯、並牽連生理、心理、認知、影響行為的一個症候群。

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每個月月經快來前，就特別難伺候，對任何事情都大驚小怪，想讓男友更關懷她、多注意她。每個月總上演一回大吵大鬧的戲碼。你們的男女關係中，是否也出現這些問題嗎？

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男人為何就不能了解合法民間借貸女人的痛苦？

症狀千變萬化，超過150種。

文章轉自：陳欣湄。家醫科女醫師日常

▲女孩每個企業貸款台中二胎土地銀行勞保紓困貸款月好朋友來前的經前症候群，常讓她們陷入低潮。（圖／達志／示意圖）

症狀從心情低落、易疲倦、注意力無法集中，到身體不適的腹脹、乳房脹痛、畏光都可能。

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別再認為女生是故意要找你的麻煩了！其實女孩子月經前的情緒不穩，可能正是「經前症候群」在偷偷作祟呢！

▼月經來前，不適症狀也跟著來臨。（圖／取自陳欣湄。家醫科女醫師日常，下同）

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有些幸運的女孩，從來沒發生過，但有些女性不僅會產生，甚至會嚴重到影響生活、人際關係，尤其不經意的傷害最親近的家人或情侶。

圖、文／陳欣湄醫師

拿「經前症候群」做舉例！

本文作者：陳欣湄，現任中山醫學大借錢管道新竹學附設醫院家醫科住院醫師

因此記錄月經日記，是去看門診前很重要的功課。

每天用簡單的幾句話，快速記錄每天情緒、身體有無不適狀況，並將症狀困擾程度打分數，通常建議由弱到強分成0、1、2、3、4、5分；同時並紀錄月經來的時間、長度、經血量多少、跟停止時間。

從現在起開始寫「月經日記」～了解自己，讓婦科問題輕鬆迎刃而解！

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陳欣湄（維多莉陳醫師）由中山醫學大學醫學系畢業，為健康節目固定嘉賓、專欄作家，曾發行「史上第一本，睡好覺」著作。

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很多女孩子到門診來詢問治療方式。

經前症候群是指女孩心裡、生理不舒服的症狀，在月經來前7-10天內，嚴重程度會比其他時間嚴重30%～50%，並且當月經來後，症狀就消失了。

如果月經後反而更嚴重，那可能不只經前症候群這麼單純了，而是需要進一步檢查的婦科疾病。

若診斷為經期症候群，雖不能根治，卻能依照紀錄的症狀給予適當的藥物、建議。

例如：有水腫症狀的人盡量別吃得太鹹，限制鹽分可讓症狀得到很大的緩解；容易有情緒不穩、焦慮或憂鬱症公教貸款增貸狀的人，在月經前減少咖啡因攝取也會讓症狀得到顯著地緩解。

身為家醫科醫師的我，強力建議每個女孩養成寫「月經日記」的小額借款利息習慣創業鳳凰婦女小額貸款。

可惜的是，目前並沒有根治的方式。目前對經前症候群的產生，醫學上仍有不同解釋，最可能原因還是跟女性荷爾蒙濃度變化有關。

養成這樣的習慣，當有任何婦女問題，「月經日記」將成為醫師診斷的重要依據！

經前症候群並非單一疾病，而是許多不同症狀的集合。因此，我們無法用單一治療方式，而是依照每個人不同症狀，給予不同治療改善症狀。

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很多女孩都有的經驗：「每次月經期來之前，老是容易多愁善感、身創業貸款條件體總哪裡可以借錢分期付款是悶悶的不舒服...跟另一半傾訴痛苦，卻總得到很敷衍的回覆。」

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▼養成寫月經日記的習慣，可幫助女孩了解身體狀況。

站在男人的角度...女人真的是這個世界上最奇怪的生物。

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